我院开展“心理健康”主题班课

发布人：吉强发布时间：2023-10-13 浏览次数:12

10月11日，我院各班级开展“心理健康”主题班课。各班级班主任担任主讲。

学院为大家提供了预防和解决心理困惑和心理问题的平台。学生们遇到心理困惑要主动向老师寻求帮助，树立自助互助求助意识，理性面对挫折和困难。班主任强调心理健康的重要性、遇到心理困惑的解决方式，鼓励同学们主动了解自己、接纳自己，学会调节个人情绪、掌握缓解焦虑的方法，保持积极的情绪、遇事乐观看待、减少和化解消极情绪。希望全体学生重视心理健康，把心理健康摆在更加突出的位置，提升个人的心理健康水平。